Rosa88 over zichzelf
Update:
Poging 3452149
Opnieuw!!!
Dit vakantiedoel niet echt gehaald..
Volgende vakantie: 20 april 2012 --> Doel: < 56.0 Kg
60.0 
behaald op: 20 maart 2012
59.5 behaald op: 21 maart 2012
59.0 behaald op: 23 maart 2012
58.5 
58.0 = BMI < 23
57.5
57.0
56.5
56.0
55.7 = laagste gewicht 'ooit'
55.5 = BMI < 22
55.0 = streef!
Hey iedereen,
Ik ben Kyra, studente Rechten van 22 jaar en natuurlijk hier om ook een aantal kilootjes kwijt te raken.
Ik kan me niet herinneren dat ik ooit een figuur h
Update:
Poging 3452149
Opnieuw!!!
Dit vakantiedoel niet echt gehaald..
Volgende vakantie: 20 april 2012 --> Doel: < 56.0 Kg
60.0 behaald op: 20 maart 2012
59.5 behaald op: 21 maart 2012
59.0 behaald op: 23 maart 2012
58.5
58.0 = BMI < 23
57.5
57.0
56.5
56.0
55.7 = laagste gewicht 'ooit'
55.5 = BMI < 22
55.0 = streef!
Hey iedereen,
Ik ben Kyra, studente Rechten van 22 jaar en natuurlijk hier om ook een aantal kilootjes kwijt te raken.
Ik kan me niet herinneren dat ik ooit een figuur heb gehad waar ik trots op was. Door dit slechte zelfbeeld ben ik vaak veel aangekomen. Toch komt er bij mij steeds een moment waarop ik mezelf een halt toeroep en begin ik weer met afvallen. Ik heb alleen nooit de kracht gehad om dit door te zetten waardoor ik de afgelopen zeven/acht jaar al schommel tussen de 63 en 70 kilo.
Nu ben ik een maand geleden begonnen met afvalpoging 329048 en tot mijn grote vreugde zag ik vanochtend een gewicht onder de 62.0 kilogram op mijn weegschaal staan!
Ik wil ontzettend graag weten hoe ik er uit zie wanneer ik op mijn perfecte gewicht zit (56.33 kg) en wat dit met mijn zelfvertrouwen doet. Het lijkt me fantastisch om goed in mijn vel te zitten en me geen zorgen meer maak om de indruk die mensen van mij krijgen. Ik weet bijna zeker dat ik een veel spontaner mens zou zijn.
Deze keer wil ik er echt voor gaan, ik wil van mijn jaren als 20-er gaan genieten. Daarom hoop ik op mijn verjaardag (27 mei) het gewicht van 58.0 kg bereikt te hebben en neem ik de rest van het jaar de tijd om de 56.0 kg te bereiken en vooral ook te behouden.
De enige methode voor mij is minder te gaan eten. Sinds ik ben begonnen met studeren (4 jaar geleden) sport ik 5/6 keer in de week (minimaal - 800 kcal), dus sporten doet geen wonderen meer voor mij. Mijn compensatiegedrag zorgde er steeds weer voor dat ik ondanks het sporten toch aankwam, maar dat is afgelopen. Voor de komende periode wil ik me aan 1500 kcal per dag houden om zo te blijven afvallen.
Ik hoop dat het gaat lukken en wens iedereen hier ook veel succes!
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wy2knpA/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wy2knpA/weight.png"></a>
Poging 3452149
Opnieuw!!!
Dit vakantiedoel niet echt gehaald..
Volgende vakantie: 20 april 2012 --> Doel: < 56.0 Kg
60.0
behaald op: 20 maart 2012 59.5
behaald op: 21 maart 2012 59.0
behaald op: 23 maart 2012 58.5
58.0
= BMI < 2357.5
57.0
56.5
56.0
55.7
= laagste gewicht 'ooit'55.5
= BMI < 2255.0
= streef!Hey iedereen,
Ik ben Kyra, studente Rechten van 22 jaar en natuurlijk hier om ook een aantal kilootjes kwijt te raken.
Ik kan me niet herinneren dat ik ooit een figuur heb gehad waar ik trots op was. Door dit slechte zelfbeeld ben ik vaak veel aangekomen. Toch komt er bij mij steeds een moment waarop ik mezelf een halt toeroep en begin ik weer met afvallen. Ik heb alleen nooit de kracht gehad om dit door te zetten waardoor ik de afgelopen zeven/acht jaar al schommel tussen de 63 en 70 kilo.
Nu ben ik een maand geleden begonnen met afvalpoging 329048 en tot mijn grote vreugde zag ik vanochtend een gewicht onder de 62.0 kilogram op mijn weegschaal staan!
Ik wil ontzettend graag weten hoe ik er uit zie wanneer ik op mijn perfecte gewicht zit (56.33 kg) en wat dit met mijn zelfvertrouwen doet. Het lijkt me fantastisch om goed in mijn vel te zitten en me geen zorgen meer maak om de indruk die mensen van mij krijgen. Ik weet bijna zeker dat ik een veel spontaner mens zou zijn.
Deze keer wil ik er echt voor gaan, ik wil van mijn jaren als 20-er gaan genieten. Daarom hoop ik op mijn verjaardag (27 mei) het gewicht van 58.0 kg bereikt te hebben en neem ik de rest van het jaar de tijd om de 56.0 kg te bereiken en vooral ook te behouden.
De enige methode voor mij is minder te gaan eten. Sinds ik ben begonnen met studeren (4 jaar geleden) sport ik 5/6 keer in de week (minimaal - 800 kcal), dus sporten doet geen wonderen meer voor mij. Mijn compensatiegedrag zorgde er steeds weer voor dat ik ondanks het sporten toch aankwam, maar dat is afgelopen. Voor de komende periode wil ik me aan 1500 kcal per dag houden om zo te blijven afvallen.
Ik hoop dat het gaat lukken en wens iedereen hier ook veel succes!
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wy2knpA/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wy2knpA/weight.png"></a>
